你還不認識覃海洋？？？

原標題：你還不認識覃海洋？？？

海軍針織束腰夾克

和LV Buckle黑色運動短褲

均爲Louis Vuitton

競潛系列Professional 300腕表

TAG Heuer

覃海洋很忙。在訓練間隙，他只有三個小時留給拍攝。和團隊一走進影棚時，我們眼前這個在國際泳壇呼風喚雨的新晉“蛙王”，穿着一件背後帶潮牌字幕的青灰色搖粒絨外套，看起來是個對時尚很有想法的年輕人。

泳池裏激情洋溢，生活裏卻不疾不徐。他看上去高大、壯實，沒有面對陌生環境的戒備或害羞神情，而是抱着雙臂，淡定打量着影棚環境，讓人想起傳說中他“懶洋洋”“淡定哥”等稱呼。

採訪在化妝和拍攝間分成兩段，他講話緩慢柔和，時常微笑，皮膚看上去很白，偶爾爆出金句“比起超越別人，更難的是超越自己”。讓人印象深刻的是，雖然此前經歷了漫長的失敗磨礪，但他對過往的職業生涯有着清晰且深刻的認知。所謂的爆發，有跡可循。

展开全文

2024年巴黎奧運會覃海洋將迎來巔峰之战。他說：“每一個運動員最終夢想都是希望站在奧運會的最高領獎台上。我只有一個目標，肯定是要去衝金牌的。”

覃海洋第一次觀看奧運會是2008年在電視上看北京奧運，最大的感覺是一切離自己很遙遠，哪怕當時他已开啓遊泳專業訓練。八年後2016年裏約奧運會，他一舉站在了奧運的門檻，選拔賽以0.5秒的差距，憾與奧運擦肩而過。

正是這次遺憾，激發了他站在世界舞台上的強烈愿望。這也被覃海洋自認爲是職業生涯真正的起點、第一個重要節點。

2021年7月東京奧運會，當時在200米蛙泳項目中聲名鵲起、已成爲中國男子蛙泳第一人的他，終於登上了奧運會最高舞台：200米男子蛙泳預選賽。覃海洋感受到特殊的奧運氣氛，雖處於疫情特殊時期沒有觀衆，但賽場氛圍依然緊繃。

緊張和興奮交織着這位21歲年輕人的心。戲劇性的是，他取得並列第一的好成績卻因爲一個自由泳動作失去了比賽成績。略過了遺憾，覃海洋說欣慰的是，自己算是完成了參與的夢想，總歸一步一步來。

刺繡針織棒球束腰夾克 Louis Vuitton

競潛系列Professional 200腕表

TAG Heuer

巴黎奧運會，將成爲他舉世矚目的下一步。

眼下覃海洋最緊要的任務是迎接4月在深圳的奧運選拔賽。爲了全力備战，他放棄了2024年初的多哈世錦賽。當下的訓練強度可謂是竭盡身心，每天上午3個小時，下午3個小時。教練團隊以科學系統的訓練方式，讓他在體能訓練上接近舉重運動員的強度。

作爲訓練場上的“卷王”，覃海洋幾乎使完最後一絲力氣。隊友張雨霏曾分享教練發過的一條朋友圈，最後只有她和覃海洋在遊泳池訓練。覃海洋透露最近偶爾依然如此，他希望多做練習。有時候訓練強度太大，難免腿抽筋到睡不着。

除了體能和技術，心理上反而沒有特別的訓練。他說自己其實會有賽前綜合徵，但學會了自我調節，“特別是在關鍵節點，各方面的壓力會有，不過都還能適應和調整”。

站在聚光燈下，外界的壓力是覃海洋繞不开的問題，他說因爲有了強烈的目標變得專注，已經不在意了。在此前的一次採訪中他說：“以前會因爲外界的關注、各方面的壓力影響我的狀態，但現在我知道自己心裏渴望什么，所以變得非常專注。”

在巴黎奧運會上，遊泳名將、英國蛙王亞當·皮蒂被認爲是覃海洋強有力的競爭對手，覃海洋對此坦然：“我覺得對手不止皮蒂一個，大家都挺優秀的，都有機會去爭奪冠軍。更多還是先做好自己，這段時間備战好，努力進步，這個是最重要的。”

雙面夾克、綠色polo衫、

運動長褲和白色運動鞋

均爲Tommy Hilfiger

競潛系列Professional 300腕表

TAG Heuer

處理好妝發後，覃海洋穿着彩色外套慢慢從化妝間走出來。在拍攝區等待的片刻，衆人仍在准備，他垂手在胸前，雙手握在一起，抿着嘴巴靜候。接着，工作人員給他塗一點護手霜，他坐在黑桌前，雙肘撐桌，雙拳抱在胸前，眼睛平視鏡頭。

整個過程，都是波瀾不驚的他。

據說曾經他在採訪中話很少，這次對話其實話也並不很多，但在關鍵的問題上，絕不含糊，非常真誠。

當我們問他從去年福岡世錦賽後被封爲“蛙王”，到獲得杭州亞運會最具價值運動員，再到獲得世界泳聯年度最佳男子遊泳運動員，哪一次榮譽對他意義最重大，他沒有做“端水”大師，直接說“我覺得是世界泳聯年度最佳男子運動員”。

這場10月在布達佩斯的頒獎，其實他提前知道了獲獎，但當頒獎禮上被念到名字，穿着西裝的他走上領獎台拿起獎杯，“有點想哭，不是很激動，就感覺自我感動”。

黑色背心 Pour Lui

米色運動長褲 Moncler Grenoble

競潛系列Professional 300腕表 TAG Heuer

從5歲到24歲，他終於等到了這一刻。

除了在泳池裏爭分奪秒，覃海洋說成長中的歲月，“每天、每月、每年，我都在成長，所有的經歷都有意義”。他手腕上戴着一枚自己代言的泰格豪雅，提醒他不斷追求計時的精准度，既要爭分奪秒，也要從時間中取得收獲。

5歲开始練遊泳，他說只是“爲了強身健體”。但天賦很快顯現了出來，最直接的體現，他比同齡人遊得都要快。覃海洋想不起是從什么時候开始愛上遊泳，甚至他覺得用“愛”這個詞不貼切，“現在這是我人生的一部分”。

從小就被教練說淡定，他自嘲地回應說可能是磨嘰。當然他不否認自己性格裏的長處，“我無非就是更認真一點、想得多一點、做得多一點。就是訓練當中會去思考這么做到底是不是有用，怎么才是更高效的訓練”。

覃海洋也說不清遊泳以來最難忘的一個細節。因爲一直在水裏，他說對很多事情都沒有特別的感覺，“但可能這也是成就我的特點，就是我沒有那么緊張，面對壓力的表現會好一點”。

2017年，18歲的覃海洋迎來了職業生涯第二個重要節點，在第十三屆全運會男子200米蛙泳決賽中，以2分07秒35的成績獲得冠軍，創造了新的全國紀錄，拿到了當時運動生涯含金量最高的金牌。

但從此他卻進入了起起伏伏的六年。“六年當中‘伏’比‘起’多了太多。”

職業生涯中最難忘的一場比賽，他沒有給任何失敗或高光的比賽，而是東京奧運會失利後的2021年9月第十屆全國運動會，他需要從東京奧運會的失利中走出來，重新再去打好一場比賽，“這個過程對我來說確實比較辛苦”。

怎么走出來？他展示出了頑強的意志。“沒辦法，就不能不走出來，不能停留在過去。肯定得跟教練好好溝通，再去解決問題。”比賽中他在200米男子蛙泳項目上再獲金牌，但他的重點是“比賽過程中沒有太難忘的，不過那一場比賽也是完成了，就是回到了正軌”。

刺繡針織棒球束腰夾克、米色休闲褲

和黑白LV Trainer Maxi運動鞋

均爲Louis Vuitton

競潛系列Professional 200腕表

TAG Heuer

但2022年6月世錦賽，覃海洋又一次感到挫敗，甚至迎來了至暗時刻：在男子200米混合泳中他僅以小組第7被淘汰出局；男子4×100米混合泳接力賽，他和隊友則只獲得了第八名。

“那場比賽前我非常努力，但其實並沒有什么收獲，非常有挫敗感。”他一度陷入了巨大的自我懷疑。

而爲什么在短短一年後的2023年世錦賽他卻爆發了，是什么成就了他？“我覺得是心態，沒有那么注重結果了，去做好每個過程，這也是我經常說的，也是說得最多的一個點。”

作爲“愛鑽牛角尖”的金牛座，在2022年世錦賽結束後覃海洋陷入了深深的思考。他幾乎在一瞬間想通了一些事。“2022年世錦賽我即便非常努力，也沒有什么收獲。我覺得因爲那個時候我太看重成績，可能忽視了很多東西。”

這些改變也來自於2022年8月覃海洋換了新教練崔登榮。“新教練對我影響最大的就是把對結果的關注度、怕做不好的包袱給卸掉了。”最典型的體現是快樂遊泳的心態，他學會真正享受在泳池裏。“我認爲教練的影響是一個全方位的，比如說面對問題的態度，生活的態度。最簡單的就是做好每個過程，享受當下。”同時針對性地加大體能和技術訓練。

他自己的努力更有目共睹。隊友曾說，教練所有的指示他都會完成得特別好。覃海洋認爲這理所當然。“大家心裏都有個目標，對於教練的要求肯定都會做到最好。”

之後，他再走上賽場，內心的緊張減退了，“只有多經歷才會緩解這個問題，輸多了就沒這么緊張。一开始總想着我就想贏、怕輸，那樣自然就會緊張。”

短短一年後，覃海洋終於迎來了屬於他的時代。

2023年福岡世錦賽，他包攬了男子50米、100米和200米三個蛙泳項目的金牌，同時，以2分05秒48的成績打破了200米蛙泳的世界紀錄。他的個人战績填補了中國在蛙泳項目上長達六十六年的空白！

最讓覃海洋驚喜的是200米蛙泳紀錄，從2017年2分07秒35到2023年2分05秒48，他快了將近兩秒。

時間，在泳池裏一秒萬年。這兩秒，他用了整整六年。

關於無懼挑战、超越邊界和極限，覃海洋的體會是，“對運動員來說，這些詞匯無疑是激勵自己變強的強心針。打破世界紀錄當然是一種超越極限，但這不代表我就可以停下來，因爲我面前永遠有一種挑战，就是變得更快，不斷超越自己。世界紀錄，就是用來打破的”。

厚積薄發後他回頭看經歷的起伏，“對我後來有個相對平穩的心態，還是有非常大的幫助的”。過往對他最重要的磨礪是獲得勇氣。“我在泳池裏學到最多的，是面對困難的勇氣，處理困難的能力。”