記者劉宜庭／綜合報導
藝人李千娜與黃尚禾婚後迎來兒子「Yellow」出生，這也是她相隔20年產下第3胎，相關育兒資訊、現象和思維都必須調整，直言各方面「都有超大的改變」。
李千娜3月底宣布產下兒子，如今相隔1個多月，她透過社群網站分享時隔20年再度當媽的心境：「雖然是第三胎，但隔了20年的時間，資訊、時代、現象、所有吸收的養分，都有超大的改變，無法再用以往的方式和習慣去教育和照顧小孩，要調整，改變思維很多很多。」
在月子中心休養期間，李千娜夫妻倆遇上些許難題，「從我一開始擠5CC的母乳，只能用針筒，請我老公幫我一滴一滴慢慢接。」所幸經過護理長協助，她如今可以擠到190CC母乳。
期間，李千娜也了解許多關於寶寶的各種知識，「我也讓自己重新歸零，跟拔拔一起學習。」如今要離開月子中心，她除了感謝護理師們的照顧，也感性喊話：「這一趟旅程是非常特別的經歷，接下來又是另一個開始。」面對有粉絲鼓勵「之後是另一種挑戰，加油加油」，她本人也回應：「沒錯，回家只能靠自己。」
標題：隔20年生第三胎…李千娜驚「有超大改變」！ 調整育兒思維：重新歸零
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