林芯儀體脂降到15「驚人體態曝光」! 花3個月奪健美比賽第六名

2024-05-06 00:01:50   來源:好新聞   作者: Ellison

記者孟育民/台北報導

今(5日)傻魔王許家豪與南拳媽媽張傑,攜手舉辦第一屆《Muscle Star 健美之星》,其中歌手林芯儀也報名參加,最終獲得女子比基尼166+公開組第1六名的好成績。她受訪時坦言,花了大約三個月的時間增肌,中間還遇到演唱會彩排,蠟燭兩頭燒,但她努力不懈,成功讓體脂從23降到15,現場展現驚人成果,好身材令人讚嘆,「跟三個月前有很明顯的不一樣,還蠻開心的!」

林芯儀分享準備的過程,「飲食上我有時候會自己備餐,其實越來越多人喜歡運動,有很多健康餐,前期我就是增肌,就盡量多喫,但油喫比較少,比較困難是同時準備演唱會跟比賽,演唱或更需要體力,所以中間也是有壓縮到備賽的時間。」她坦言一週訓練9次,包含一個小時重訓加上30分鐘有氧,雖然辛苦但沒想過放棄,「我希望我站上台至少具備最基本的條件。」

《Muscle Star 健美之星》今天盛大舉辦,許多演藝圈好友都前來觀賽,包括館長、邰智源、簡廷芮、嚴爵、安心亞、Saturnday水豐、峻瑋、立傑、新民、王心恬、夢多、張睿家、陳志強、曾智希、唐振剛、蔡昌憲、謝忻、沈建宏、張家瑋、饒舌歌手彈頭、超商浩克等,南拳媽媽Lara跟宇豪,更是特地從上海回台,就是為了出席此活動,讓張傑直言:「這場比賽我要感謝的人實在太多了,大家都知道我將買房頭期款500多萬拿來辦比賽,因此大家都紛紛力挺,且一毛錢都不跟我拿,他們對我的好,我會牢記在心。」


 



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