春敏可不是單純的皮膚敏感 應急護理怎么做?

2024-04-12 02:30:20   來源:好新聞   作者: Ellison

  文章來源:時尚COSMO

  作者:李銘澤

  皮膚敏感和皮膚過敏,是一碼事嗎?

  終於天氣回暖了!套上時髦的春裝,准備約着好姐妹citywalk一下,結果皮膚不給力:發癢發紅起皮屑,臉蛋上自帶腮紅妝效。讓人討厭的春敏,這就來了。

  很多人覺得一到春天就容易皮膚過敏,覺得自己大概率就是皮膚敏感了。但其實,敏感跟過敏完全不是一回事!

  皮膚敏感是一種皮膚免疫力、抵抗力下降的表現。症狀多爲皮膚長期處於高度不耐受的狀態,容易因爲外界刺激物而產生刺痛、瘙癢、泛紅、灼熱等問題,皮膚表面正常或伴有輕度的脫屑和紅斑。

  皮膚敏感多數是由於後天護膚不當造成的,比如去角質太頻繁、使用清潔力過強的潔面乳、果酸煥膚過度等原因所積累出來的,破壞了皮膚的屏障功能,讓原本健康的皮膚漸漸變得抵抗力下降敏感起來。

  皮膚過敏是指,身體對外界刺激物的感受性發生了非正常性增高的現象,比如對某種藥物、食物、粉塵花粉等,某種特定物質產生的過敏反應。這些過敏原通常是對人體無害的物質,身體免疫系統本應該像“護衛軍”一樣對抗外界有害入侵者(如細菌、病毒等),但過敏體質的免疫系統會對無害物質也產生“過激反應”,反應在皮膚上可能表現爲紅腫、瘙癢、疼痛、蕁麻疹、溼疹等。

  就像我一位朋友,平時皮膚都沒什么大問題,只要一到春天她就會开始出現皮膚紅癢、甚至莫名其妙流眼淚的症狀,這種就屬於典型的皮膚過敏、而不是敏感。這種情況下最好是到醫院做個全套的過敏原測試,找到導致過敏的源頭再針對性的預防、治療。

  過敏跟敏感,雖然起因不同,但是表現在皮膚上的症狀類似。如果遇到這種又紅又癢的狀態,該如何護理呢?

  溫和清潔

  皮膚應急期,千萬不要去角質、也不要過度清潔!皮膚的角質層和皮脂膜是皮膚的天然屏障,不要再過度破壞了。

  可以選擇氨基酸成分爲主、或者不含皁基類的潔面產品。市面上很多針對敏感肌的潔面產品,還會貼心的剔除掉對皮膚不友好的添加劑、防腐劑成分,更溫和安全。

  精簡護膚

  做好最簡單的保溼修護即可,停掉各種功效性護膚品,產品的選擇上也以成分精簡、敏感肌友好爲主。比如神經酰胺是構成皮膚角質層脂質的主要成分,在皮膚中天然存在的。因此它能很快滲透進皮膚,和角質層中的水結合,形成一種網狀結構鎖住水分。在皮膚表面形成防水屏障,減低水分的散失,幫助角質層增厚,修護皮膚脂質屏障,提升整個皮膚的耐受力。

  大名鼎鼎的B5,它是一種水溶性維生素,是合成輔酶A的關鍵元素,能夠促進角質層脂質的合成,促進皮膚角質化,在保溼修護、抗炎褪紅方面都有不錯的功效。

  戶外防曬

  應急期的皮膚本來就處於防護力下降、“家門大敞”的狀態,此時如果長時間在戶外活動的話一定要做好防曬。紫外线會加重皮膚的炎症反應,且因爲屏障破壞更容易受到UVA的損傷,造成更多的黑色素色沉和細胞老化積累。

  首推物理防曬也就是硬防曬遮陽傘、帽子、墨鏡等,防曬劑的話建議選擇成分是二氧化鈦與氧化鋅的純物理防曬劑,雖然膚感一般,但是更溫和安全。

  圖片來源:Pinterest / 網絡

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