讓你氣場強大的8個好習慣

2024-03-29 17:12:27   來源:好新聞   作者: Ellison

原標題:讓你氣場強大的8個好習慣

你是不是經常覺得自己不自信,唯唯諾諾、畏手畏腳、一遇到人多的場合就會緊張?不知道該如何是好?然後產生自責的心理?

別緊張,這些都是小問題,是可以通過調整來改變的,成爲一個更好的自己!

怎么提高你的氣場?

1、把脖子挺直就會自然而然產生一種貴氣感,氣流順暢才能氣度不凡。

2、臉.上的氣質是由眼神決定的,眼神堅定才能神採奕奕。

3、上半身的氣質是由腰決定的,腰上有力量,身材自然筆直。

4、培養鈍感力,鈍感力就是對周邊人和事不那么敏感,鎮定本身就是氣場。

5、減少微表情和小動作,任何下意識的舉動都會暴露自己的真實內心。

6、如果你腿不是很長,可以嘗試穿高幫鞋或者馬丁靴,再看看效果會不會有所不同。

7、大大方方,理直氣壯地去做任何事,你的舉止一定是自然的。

8、在小事上優雅,在大事上粗暴。像現在這樣,反手一個關注,就會收獲一枚寶藏博主。

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9、建議多穿飽和度高的衣服,並保持幹淨整潔,整個人一定是發光的。具體問題具體分析。

10、不要雙手插兜走路,很二!

11、去到一個陌生場合,即使不自信也要假裝自信,沒自信就沒氣質,裝出來的自信也是自信,總比沒自信強。

12、貴人語遲,少說話多做事。凡喋喋不休者,就跟氣質沒有一點關聯,生活不是演講台。

13、早睡早起不熬夜,精神好,氣質自然就好。

14、氣質是內涵的外在體現,讀書固然重要。但比讀書更重要的是社會閱歷,讀萬卷書不如行萬裏路。

15、經常運動;多運動,多健身,讓人看上去覺得非常活力、健康。

16、昂首挺胸,現在大家太依賴手機,不知不覺就成了低頭族,保持昂首挺胸,氣場提升一大步。

一、技能是氣場的風暴眼:

一個人在職場披荊斬浪,能力是壓艙石。沒有安身立命的專業技能,內心就會產生膽怯,在氣勢上就會輸人一籌,而這種心理的忐忑會在神情、語言和動作上顯露出來。讓人一眼看穿你的心裏其實是沒底的。

二、形象會增強你的吸附力:

穿着正式一點,俗話說“人靠衣裝,佛靠金裝”,就是這個道理,尤其是男人,穿西裝就是顯得更有氣場。一個不修邊幅、邋邋遢遢的人,是很難得到大家的尊重的,更不要說氣場了。所以,時刻注意自己的外表形象,穿着要得體,儀表要清爽,這樣才會增加你的親和力和吸附力。

三、自信是你最耀眼的名片:

與人交往的時候,不要有任何恐懼和膽怯心理,要以一種平等的心態待人接物。不要自降身價而刻意取悅別人。優雅得體的自信,永遠讓人刮目相看。

四、眼神是保持氣場的利器:

無論是向上司匯報還是與下屬溝通,一定要敢於眼神交鋒。與人對視的時候,目光不能退縮。一旦眼神躲躲閃閃,你內心的虛弱就會一覽無余。

五、語言表達方式是關鍵:

說話時要注意語氣,特別是布置工作時,要堅定果斷,不能含糊其辭,更不能朝令夕改。同時要控制好語速,不能過快或過慢。語速太快,顯得過於浮躁;語速太慢,顯得缺乏信心。

六、幽默讓氣場不請自來:

人們總是喜歡與幽默的人打交道,因爲有趣!比如,對自己的不完美,不要在意別人的評價,以幽默的心態待之。這樣,既可以化解尷尬,氣場也會不請自來。

七、昂首挺胸的人自是焦點:

走路很能體現一個人的內心世界和氣質修養。走路的時候,要昂首挺胸,不能低眉順眼溜牆根,更不能像耗子出洞似的左瞧右看。

八、大大方方坐着很顯態度:

商務活動、對外交往及其他應酬場合,坐的時候要端莊大氣,身體要放松,手和腳要自然擺放,不能太過拘謹。一旦局促不安,氣勢上就已經輸給了對方。

九、給自己打氣是強大的暗示:

暗示的力量是很強大的,它能讓你保持一顆積極健康的心態。所以要學會自我暗示和鼓勵,自己認爲自己是最棒的,說話就有底氣,做事就有信心。

十、輕松的神態能增強氣場:

無論是應酬還是溝通,要保持輕松的神態,心裏不能緊張,更不要有低人一等的感覺。神態輕松,語言表達才能准確到位,無形中增強氣場。

一個人強大到可怕8個表現

1.說話少

有句話說,位置不同,少言爲貴;三觀不和,浪費口舌。越是到一定年紀,越是喜歡靜觀其變,遠離是非。不說話,說的少,不是傻,不是不懂,而是知道言多必失、有害無益。

2.沉得住氣

內心強大的人,做事不急、遇事不慌、處事不驚,他們做事、說話都有一定節奏,即便一件事出現意外、或溝通突然冷場,他們也不會急躁表態,而是敢於沉默,甚至主動制造冷場,刺激你找話題。

3.不內耗

從不自我否定,敢於認同自己,自信大方,從不因某些事某些人陷入內耗和自責,遇到問題就找解決方案,行動力很強,愿意承擔風險。

4.不好爲人師

开始克制自己糾正別人的欲望,不會隨意給別人忠告和建議,逐漸明白改變別人難於上青天,因爲聰明人不需要,無知的人聽不進。

5.敢挑战

敢於直面恐懼、從不退縮,敢和“不確定”做朋友。他們清楚只有走出舒適圈才能擴展無邊界的能力圈,才能從不確定中找到自己的小確幸,才能變得越來越強。

6.學會孤獨

开始學會孤獨,明白孤獨不是挫折,雖是一碗中藥,但能讓自己在人生旅途中認識自己、接納自己、強大自己獨處時,他們喜歡讀書、寫作、或是聽音樂放空,靜靜的享受自我獨有的空間和時光。

7.控制情緒

有句話說,強者控制情緒,弱者被情緒控制。內心強大的人,會將情緒分離,客觀分析事物,找到本質原因,對症採取解決方案,而不會被情緒吞噬牽制。

8.只關注自己

不關注任何人的動態、不揣測任何人的想法,也不去糾結還沒有發生的事;只關注自我成長,不在意他人的眼神及評價,他們總是悄悄努力,然後驚豔所有人。



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