地表最強防禿攻略讓你輕松做一位發量富翁

　　文章來源：OnlyLady女人志微信公衆號

　　原標題：地表最強防禿攻略，輕松做一位發量富翁~

　　作者：O姐

　　最近氣溫下降得真的是太厲害了。如果非要用一句話來形容最近的氣溫，那就是，能拿出手給你打字已經是真愛了。天氣冷就算了，還總是有陣陣“妖風”吹來。看着街上的小姐姐頭發被吹得亂七八糟，O姐油然而生出羨慕的感覺~（畢竟有頭發才能吹得起來呀，嚶嚶嚶）

　　禿頭、脫發已漸漸成爲年輕人之間一個共同的話題，以至於一個新詞匯應運而生——“假發片社交”。無論你和新認識的朋友相處有多尷尬，多沒有話題可聊，只要聊起禿頭、脫發這個話題，那話匣子可能真就是打开了，好像是失散多年的親姐妹、親兄弟一樣！

　　雖然平時大家嘴上都說着脫發，一個詞就可以概括一整個現象，但其實你不知道的是，脫發的種類、原因各不相同~

　　盤點那些脫發的類型

　　脂溢性脫發

　　脂溢性脫發簡單來說，就是頭發直徑變細、頭發密度降低，並且通常伴有頭皮油脂分泌增多的症狀。脂溢性脫發最根本的原因是遺傳，一般男性多於女性，生活和工作習慣不良、長期處於精神壓力比較大的情況下的小夥伴們一定要注意了！

　　壓力型脫發

　　顧名思義，壓力型脫發就是因爲精神壓力過大導致的脫發問題。精神壓力過大時，植物神經或者中樞神經可能會紊亂，造成局部血液循環障礙，使毛囊毛乳頭發生改變和營養不良，從而導致毛發生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。

　　現在工作、生活節奏較快，很多人多多少少都會因爲壓力而產生脫發的情況。所以，保持心情的愉悅和進行適當的放松是非常重要滴~工作再忙也要勞逸結合呀！

　　內分泌失調性脫發

　　有這樣一些人，他們的內分泌腺體機能異常造成體內激素失調，因此會導致內分泌失調型脫發。治療這種類型的脫發，要先將激素水平恢復正常，對症下藥才是最主要的！

　　營養性脫發

　　很多小夥伴可能還不知道，飲食上的不注意也會導致脫發！當人體所需要的某些營養元素沒有達到一定標准時，也會引起脫發現象。現在知道一日三餐有多重要了吧，對自己好一點，就從飲食开始吧~

　　了解了這么多的脫發類型，是不是忽然有點“心驚膽战”，覺得生活上的一點不注意都會導致脫發現象的發生？不用着急，小編在防脫這條道路上還是有一些妙招的，接着看下去，分享給大家一些緩解的方法~

　　緩解脫發的方法

　　規律的生活作息

　　不規律的生活作息影響身體進行正常的新陳代謝，熬夜也會增大精神壓力，從而導致脫發。規律生活到底有多重要，想必不用多說，大家也都知道。新的一年，就算爲了自己的頭發着想，也要努力地規律生活哦~

　　補充營養

　　頭發就像小寶寶一樣，只有提供足夠的營養，才能快快成長呀~在日常護理的基礎上，使用一些養發的產品修護營養頭皮，才能擁有更茂盛的頭發~

　　按摩頭皮

　　按摩頭皮可以促進血液循環，讓頭發能夠更好地生長。平常在梳頭發或者洗頭發的時候就可以順帶按摩頭皮，非常簡單而且不會花費很多時間哦~

　　治療脫發，食療同樣非常重要。補充夠頭皮所需的營養，才能給頭發一個更好的生長環境~

　　喫喫喫也這么有講究？

　　頭發的生長過程中需要鐵的合成，所以可以多喫一些鐵質豐富的食物，比如黃豆、蛋類、菠菜等等~

　　黑豆、黑芝麻就更不必說了，頭發的營養標配~

　　除了以上的防脫小技巧以外，用對產品也是非常重要滴~下面的這些產品都是O姐在防脫這條道路上的珍藏產品，今天拿出來跟大家分享，從此擁有海藻般濃密的秀發不再是奢望~

　　編輯推薦：

　　經常脫發的姐妹們是不是還在尋找一款心儀的洗發露？豐添的這款防脫密發瓶就能滿足你的需求！豐添醫學院20年專研的防脫科技Tricalgoxyl®海藻多糖生發素萃取自擁有神奇修護功效的珍稀墨角藻。對於壓力型脫發、脂溢性脫發、頭發細軟扁塌的姐妹來說簡直就是太“對症下藥”了~

　　提起呂這個品牌，還有人不知道它在護發界的鼎鼎大名嗎？紫呂系列根據頭皮類型進行科學平衡調理，針對油性頭皮淨澈強韌；針對中幹性頭皮舒緩強韌。這款滋養韌發密集強韌洗發水同時蕴含了2X GinsenEX雙參精粹以及生姜植萃，令頭皮發絲更加強韌，清潔的同時還能增強頭皮的修護力，令頭皮到發絲煥發新“參”~

　　燙染過度其實也會造成脫發問題，卡詩的這款護發素可以說是燙染星人心尖上的產品，裏面含有的玻尿酸水光因子可以讓秀發將氨基酸精華喝飽飽~臻稀雪絨花精粹能夠呵護漂染受損的秀發纖維~最貼心的是，這款護發素以綻放花朵與新鮮柑橘爲主基調，香氛名爲“加州風光”，聽着就很偶像劇啊，不經意間嗅到發絲傳來陣陣香氣，盡顯染發少女的活力與溫柔~

　　O姐一直都對歐舒丹家的護手霜情有獨鐘，也比較喜歡它們家的發部護理產品~這款強韌豐盈護發素蕴含迷迭香、地中海柏木、歐刺柏、依蘭、雪松等五種草本精華油，能夠溫和滋養秀發、修復發絲，讓你的頭發更加豐盈有活力~向日葵籽油與霍霍巴籽油這兩種成分可以強韌發質，讓你的頭發重新散發健康活力！

　　三相活力精華液對於有固發育發需求的姐妹們來說，可真是個福音呀~成分中科學配比了巴西人參、西葫蘆籽及甜橙等植物成分，可以促進血液循環、增加營養。ATP成分能緩解脫發、促進發絲生長、強韌發根。洗淨頭發後，分片塗抹於頭皮上，輕輕按摩，無需衝洗，堅持一個療程（3個月）就可以看見效果啦~這款產品也比較適合遺傳性脫發、脂溢性脫發、更年期脫發的朋友~